Nokta Terapi - Gönderi:

Uzun Süreli Bilgisayar Kullananlar Dikkat!

Bilgisayar Kullanımının Çalışana ve İşe Etkileri


Son 20 yılda iş yaşamında bilgisayar kullanımının hızla artması, verimliliği artırırken ciddi olabilen sağlık sorunlarını da beraberinde getirdi. Boyun, kollar ve belde ağrı ve hareket kısıtlanması ile seyreden Mesleki Kas İskelet Hastalıkları (MKİH) ekran başında çalışanların en yaygın ve ciddi sağlık sorunudur. Bilgisayar kullanımı sırasında tekrarlamalı hareketlere,  boyun, el bilekleri, eller ve belin  kötü pozisyonda  tutulmasına ve iş istasyonunun yetersiz ergonomik koşullarına bağlı olarak gelişir. İş dışındaki aktiviteler de oluşumlarında rol oynayabilir. Kas iskelet hastalıkları yol açtığı sakatlıklar sonucunda iş verimliliğini ve  iş memnuniyetini azaltarak,  yüksek tedavi harcamaları,  tazminat ödemeleri ve  iş  günü kaybına neden olarak çalışanı, iş vereni ve ekonomiyi olumsuz etkiler.

Dünya Sağlık Örgütü ve ABD’ nde Çalışma Bakanlığı ve iş ile ilgili devlet kurumları, yoğun bilgisayar kullanımının Mesleki  Kas İskelet Hastalıklarına neden olduğunu ve bu hastalıklarının sıklığının ve maliyetinin 1980’den beri dramatik olarak arttığını  bildirmektedir. Bilgisayar kullananlarda kas iskelet hastalıkları ve sakatlıklarından  korunmak ergonomi eğitimiyle büyük ölçüde mümkündür. ABD, Kanada gibi gelişmiş ülkelerde ve Avrupa Birliği ülkelerinde yasal ve parasal baskılar nedeniyle ergonomi eğitimi  gittikçe yaygınlaşarak uygulanmaktadır.

Ülkemizde MKİH ve ergonomi konusunda çalışmaların yetersiz olduğundan, bugün gizlenmiş olan bu sorun, çalışanların bilinçlenmesi ve yeni iş yasasının uygulanmasıyla yakın gelecekte hastalığa bağlı erken emeklilik ve sigorta tazminat iddiaları ile gündeme gelecektir.

Bilgisayar kullananlarda gözlerde ağrı, yanma, batma ve görme bozukluğu gibi yakınmalarla seyreden göz rahatsızlıkları, yorgunluk, halsizlik ve  baş ağrısı gibi yakınmalar ve bazı ruhsal sorunlar da sıklıkla görülmektedir.

 

Kaynak: http://www.ergonomistanbul.com/bilgisayar_kullananlarda.html

Son Paylaşılanlar

Manuel Terapinin Uygulandığı Temel Rahatsızlıklar

Manuel terapinin uygulama alanı aslında çok fazla geniştir. Ortopedi ve fizik tedavinin alanına giren

Fazla Kilo Varis Oluşumuna Sebep Oluyor

Varis bacaklardaki genişlemiş , kıvrımlı halde seyreden toplar damarlara verilen isimdir. Bu tür damarların

Manuel Terapi Türleri

Manuel Terapinin Türleri; Mobilizasyon / Manipülasyon Mobilizasyon; Omurgayı tamamen etkileyebilir veya omurganın bir bölgesine has

Boyun Düzleşmesi Terapileri

Boyunda en sık rastlanan sorunlardan olan düzleşme, kasların aşırı gerilmesiyle meydana gelir. Boynun normalde

Varis Türleri Neler?

Küçük boy varis (Kılcal varis) Deriden çıkıntı yapmayan, saç kılı inceliğinde, kırmızı-mor renkli varistir. Bunlar

Boyun Düzleşmesi için Yastık Seçimi

Hayatımızın büyük bir bölümünü uyuyarak geçirmekteyiz ve uyurken yastık kullanıyoruz. Sabah kalktığımızda eğer boynumuz

Varisten Korunmak İçin

Bol Hareket: Her hareket yaralıdır. En iyisi yürüme, yüzme, bisiklet, gibi sürekliliği olan hareketlerdir. Önermediğimiz

Varisin Belirtileri

Varis bazı insanlarda bacaklarda hiç şikayet oluşturmazken bazı insanlarda yaşam kalitesini bozan çok ciddi

Variste Rahatlatıcı Terapi

Varis kılcal ve toplardamarda görülebilir. Kılcal damarlardaki varis tedavi edilmezse sadece estetik olarak vücut

Varis nedir, nasıl oluşur?

Varis, vücudun özellikle de bacakların toplardamar sisteminin iyi çalışmaması sonucu ortaya çıkar. Bacaklardaki toplardamarlar

Selülitte Erken Önlem

1) Selülitin ilk başlangıcında erken önlem alırsak ilerlemesini ve ikinci dereceye geçmesini önleyebiliriz. 2) Günde

Refleksoloji ve Ayak Sağlığı

Ayak Masajı ve Refleksolojinin Sağlığa Faydaları: Yazımıza başlamadan önce refleksolojinin nasıl yapıldığını öğrenmek isteyenler refleksolojinin

Neden Manuel Terapi

Manuel Terapi yani elle tedavinin faydaları saymakla bitmiyor desek yanlış söylemiş olmayız. Kan dolaşımını

Evrensel Enerji ve İnsan

Özellikle en çok enerjinin bulunduğu yer olan parmak uçlarını kullanarak. Belki fark etmişsinizdir, bir

Belde Manuel Terapi

Manuel terapi, bazı kas-iskelet yapısında yeterli hareket kabiliyeti ve hareket alanı olmayan eklem rahatsızlıkları

Hareketsiz Yaşam

Özel bir tedavi Manuel terapi fizik tedavi içerisinde fizyoterapistler tarafından yapılan özel bir tedavi tekniğidir.

Çağımızda Hareketsizlik

   Uygar yaşantı dediğimiz, sürekli teknolojik ve endüstriyel gelişim içerisinde olan, kent yaşamında kırsal

Cilt Lekeleri İçin Anzer Balı Terapisi

Anzer balı; cildin nemlenmesine sebep olurken, cilde sağlıklı bir görüntü veren yapı taşlarından kolajen